Leiðarvísir að húðvörum fyrir veturinn í kulda

Kuldinn úti, vindurinn á ferðinni og hitinn innandyra geta breytt húðinni á fáeinum dögum. Þessi leiðarvísir að húðvörum fyrir veturinn snýst ekki um að fylla baðskápinn af óþarfa vörum, heldur um að velja réttu formúlurnar fyrir mýkri, jafnari og þægilegri húð. Vetrarrútínan þarf að styðja við húðina þegar hún missir raka hraðar en venjulega - og hún á að vera einföld nóg til að þú notir hana á hverjum degi.

Af hverju breytist húðin yfir veturinn?

Húðin er fyrsta varnarlína líkamans og yfir vetrartímann þarf hún að takast á við miklar andstæður. Kalt loft heldur litlum raka, vindur eykur uppgufun frá húðinni og þurrt inniloft getur gert hana stinna, hrjúfa og viðkvæma. Þegar hlýtt er inni en kalt úti verða þessar sveiflur enn meiri, sérstaklega í andliti, á höndum og vörum.

Þetta getur birst sem togtilfinning eftir hreinsun, flögnun í kringum nef og munn, roði í kinnum eða grunnari fínar línur vegna rakaskorts. Jafnvel húð sem er venjulega feit getur orðið bæði glansandi og þurr í senn. Það þýðir ekki endilega að húðin þurfi sterkari hreinsun. Oft þarf hún frekar meiri raka, meiri næringu og mildari meðferð.

Markmiðið er að halda rakahindrun húðarinnar í jafnvægi. Þegar hún er sterk helst rakinn betur inni og húðin verður síður viðkvæm fyrir veðri, hitabreytingum og virkum efnum í húðvörum.

Leiðarvísir að húðvörum fyrir veturinn: rútína sem virkar

Góð vetrarrútína byggist á fáum skrefum sem hvert um sig hefur skýrt hlutverk. Ekki þarf að skipta út öllu sem þú notar þegar fyrsta frostið kemur. Byrjaðu á því að meta hvernig húðin líður eftir þvott, undir farða og seint á kvöldin. Ef hún togar, roðnar eða verður ójafnari er líklegt að hún vilji ríkari áferð og minni ertingu.

Byrjaðu á mildri hreinsun

Hreinsir á að fjarlægja farða, sólarvörn og óhreinindi án þess að skilja húðina eftir stinna. Yfir veturinn henta oft kremkenndir, mjólkurkenndir eða mildir gelhreinsar betur en sterkar, freyðandi formúlur. Ef húðin verður þurr strax eftir hreinsun er það merki um að varan gæti verið of öflug fyrir árstíðina eða notuð of oft.

Á kvöldin er gott að hreinsa vandlega, sérstaklega ef þú notar farða eða sólarvörn. Á morgnana dugar mörgum að skola andlitið með volgu vatni eða nota mjög mildan hreinsi. Of heitt vatn getur aukið þurrk, svo veldu volgt frekar en heitt.

Settu raka á raka húð

Rakaserum og létt rakakjarna er best að bera á þegar húðin er enn örlítið rök eftir hreinsun. Slíkar formúlur geta gefið húðinni fyllra yfirbragð og dregið úr þurrksvip. Hýalúrónsýra, glýserín og panthenól eru dæmi um efni sem draga raka að húðinni og styðja við þægilega áferð.

Rakaserum eitt og sér er þó sjaldan nóg þegar kalt er. Það þarf krem yfir til að halda rakanum inni. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef loftið heima eða á vinnustaðnum er þurrt. Berðu kremið á strax eftir serum, áður en húðin nær að þorna alveg.

Veldu krem eftir því sem húðin þarfnast

Létt gelkrem getur hentað blandaðri eða feitari húð, en það ætti samt að innihalda efni sem styrkja rakahindrunina. Þurr eða viðkvæm húð nýtur yfirleitt góðs af ríkara kremi með keramíðum, squalane, sheasmjöri, plöntuolíum eða fitusýrum. Þessi efni hjálpa til við að mýkja yfirborð húðarinnar og draga úr rakamissi.

Það er ekki regla að allir þurfi þykkasta kremið yfir veturinn. Ef húðin er bólugjörn getur mjög þung áferð fundist óþægileg eða hentað illa undir farða. Þá er skynsamlegra að velja krem sem er nærandi án þess að vera of þétt og bæta við ríkari næturmeðferð á þurrustu svæðin.

Sólarvörn á líka heima í vetrarrútínunni

Sólarvörn er ekki bara fyrir bjarta sumardaga. Útfjólubláir geislar berast í gegnum ský og dagsbirtu, og endurkast frá snjó getur aukið útsetningu þegar þú ert mikið utandyra. Veldu sólarvörn sem situr vel undir farða og gefur húðinni ekki stinna tilfinningu.

Ef þú ert á skíðum, í göngum eða ver miklum tíma utandyra er sérstaklega mikilvægt að bera hana vel á og endurnýja eftir þörfum. Varir, nef og kinnbein fá gjarnan mestu veðurálagið og þurfa aukna athygli.

Aðlagaðu rútínuna að húðgerðinni

Þurr húð þarf oft bæði raka og lipíð. Notaðu mildan hreinsi, rakaserum og ríkara krem kvölds og morgna. Hægt er að bæta fáeinum dropum af andlitsolíu yfir kremið að kvöldi, en olía kemur ekki í staðinn fyrir raka. Hún lokar helst inni þeim raka sem er þegar til staðar.

Viðkvæm húð bregst gjarnan við kulda með roða, sviða eða flögnun. Þá er skynsamlegt að halda rútínunni fábrotnari, velja ilmefnasnauðar formúlur þegar hægt er og draga úr notkun sterkra sýra eða kornaskrúbba. Ný vara ætti alltaf að fá nokkra daga til að sýna hvernig hún hentar áður en annarri er bætt við.

Blandaðri og feitri húð getur fundist hún þurfa meiri hreinsun þegar hún glansar. En glans getur líka stafað af því að húðin sé að reyna að vega upp á móti þurrki. Veldu létt en rakagefandi krem, notaðu milda hreinsun og settu ríkari áferð aðeins á kinnar, í kringum munn eða önnur þurr svæði.

Ef þú notar virk efni eins og retínól, AHA- eða BHA-sýrur getur verið rétt að minnka tíðnina yfir kaldasta tímann. Það fer eftir styrk vörunnar, næmi húðarinnar og annarri rútínu. Húð sem þolir virka meðferð vel á sumrin getur orðið fljótt ert á veturna. Raki og reglusemi skila oft betri árangri en að bæta við fleiri öflugum skrefum.

Ekki gleyma höndum, vörum og líkama

Andlitið fær oft alla athyglina, en hendur segja fljótt til um vetrarveðrið. Handáburður við vaskinn, í töskunni og á náttborðinu gerir það auðveldara að nota hann reglulega. Veldu nærandi formúlu eftir handþvott og notaðu hanska þegar kalt er eða við heimilisstörf sem krefjast vatns og hreinsiefna.

Varir þurfa verndandi smyrsl, sérstaklega áður en farið er út. Ef þær eru mjög sprungnar getur verið betra að sleppa sterku bragði, kælandi tilfinningu og ertandi virkum efnum í nokkra daga. Einföld, nærandi áferð getur gefið þeim frið til að jafna sig.

Líkamshúðin verður mýkri ef krem eða líkamsolía er borið á fljótlega eftir sturtu. Styttri og volgt heit sturta er oft betri kostur en löng og mjög heit, þó hún sé freistandi eftir kaldan dag. Ef sköflungar, olnbogar eða hné flagnast má nota ríkara krem á þessi svæði sérstaklega.

Algeng mistök sem gera vetrarþurrk verri

Stundum er vandinn ekki skortur á vörum heldur of mörg skref. Of mikil flögnun, sterkir hreinsar og stöðug skipti á nýjum virkum formúlum geta veikt rakahindrunina. Ef húðin er rauð, stinn eða sviður þegar venjuleg vara er borin á, er skynsamlegt að einfalda rútínuna tímabundið.

Annað algengt mistök er að bíða eftir að húðin verði sýnilega þurr áður en rútínan er aðlöguð. Með því að skipta fyrr yfir í mildari hreinsun og nærandi krem er oft hægt að koma í veg fyrir að þurrkurinn verði mikill. Farði situr líka yfirleitt fallegar á húð sem fær nægan raka og vel valda næringu.

Hjá Kompaníinu er áherslan á faglega valdar formúlur sem gera daglega rútínu markvissari. Veldu vörur eftir ástandi húðarinnar núna, ekki eingöngu eftir því sem þú notaðir síðasta sumar.

Gefðu húðinni tvær til þrjár vikur með stöðugri, mildri umönnun áður en þú metur árangurinn. Þegar hún fær raka, næringu og vernd með reglulegum hætti verður vetrarhúðin ekki bara þægilegri - hún fær aftur þá sléttu, heilbrigðu áferð sem lætur þig líða vel í eigin húð.